ヨガを続けると脂肪燃焼率を上げる遅筋という筋肉がつく為、基礎代謝も上がり、ストレス解消、疲労回復、冷え性予防、骨盤矯正、腰痛予防など体質改善に大変効果的です！血流がスム－ズになることによってむくみも改善、脂肪を燃焼しやすくなり、太りにくい体質に変化します。当ヨガ教室は少人数制により、一人ひとりの生徒さんの体調を配慮しながら丁寧にわかりやすく指導しております。運動が苦手な方でも、また年齢に関係なく始めていただけます。
お腹の辺りが気になる！下半身を引き締めたい！いろんなダイエットを試したけれど続かなかった!という方にお勧め。夏に向けてヨガで気になる部分を引き締めながら、健康的に美しく身体を引き締めましょう。!単に体重を落とすだけでなく、自律神経系のバランスを整えて新陳代謝を促進します。心のバランスも整ってきますよ！
ヨガスタジオは黒門市場の裏手にあるので、主婦やお料理好きの方にも大変好評です。教室のあるビルに割引ありの駐車場完備、動きやすいジャ－ジとヨガマットを片手に気軽に通っていただけます。
乳幼児ご同伴ご希望の方はスタッフまでご相談下さい。
シェルクレア・ヨガスタジオ
大阪市中央区日本橋２－１－２２ 上野ビル２F
シェルクレア ヨガスタジオ
駐車場完備、割引サ－ビス有
地下鉄御堂筋線 難波駅から徒歩10分
地下鉄堺筋線・近鉄線 日本橋駅8番出口から徒歩5分
☆付近には黒門市場、道具屋筋、電気屋筋、
NGK吉本新喜劇などがありますよ！
お問い合わせ
シェルクレア・ヨガスタジオ
06－6644－0067
ciel-claire@nifty.com
